Men det känns verkligen skönt att ha sprungit nästan 11km. Kallt och skönt var det. Jag har inte sprungit på en vecka eftersom mitt knä börjat spöka igen. Då är det bra att börja med en längre sträcka. Not! Sammanfattningsvis var det en riktigt härlig runda.
Kan man kalla det lunch klockan tre på eftermiddagen? Så kan det gå om lillkillen vägrar gå upp från bassängen. Det blev ett maratonbad idag. Tur att det finns en varm bastu att värma sig i efteråt.
Julmat i all ära men visst är det härligt att laga till den första vanliga middagen efter all julmat? Självklart står det ett vinglas bredvid vattenglaset. Det står och gömmer sig i mörkret. Kanske lite småsur för att det blivit mer öl än vanligt.
Det ser ut som julfirandet blivit vildare än vanligt. Jag kan i alla fall ge ett litet tips: Var på din vakt när du skall lyfta upp ditt barn. Man vet aldrig om de tänker hoppa samtidigt...
Ahhhh, äntligen är allt klart för idag. Äntligen kan man parkera arschlet, ta en klunk vin och spotifya lite. Goddigoddi. Skål!
Förrätten är serverad. Köpt på restaurang. Enkelt och gott. Varje gång vi äter denna förrätt undrar jag varför vi inte köpte åtta eller tio stycken var. Det är ju så gott.
Dagen började med att jag tog frugans jacka på mig (märkte inte det förrän jag skulle gå hem) och glömde lillkillens väska hemma. Sen var det stress, stress, lite möte, lite mer stress och så avslutades det hela med en öl på en båt. Man kan väl säga som så: Imorgon skall jag sova länge. Hmm, i alla fall tills julkalendern börjar...
Med denna inledning, det vill säga soundtracket till "Plötsligt i vinslöv", vill jag härmed meddela att julköttbullarna är rullade, stekta och klara för att ätas. 1,5kg mumsiga små kydisar. Jam! Besken är också gjord. Julstämningen börjar infinna sig. Dax för glögg...
Jag är skakad och för första gången i mitt liv menar jag det bokstavligen. Det är tur att man inte bor på något ställe där jordbävningar inträffar oftare. Förförlig känsla.
The queen is gone again. Julfest på gång. Vad gör man? Dax att ta fram en gammal goding. Man blir aldrig trött på det. Vad pratar jag om? Purjolökspotatis så klart. Nu sitter man här så mätt att man knappt kan röra sig. Man känner sig som en strandad val. Men gott var det. As usual!
Okey då tar vi på oss kläderna så att vi kan gå hem. Men, var är din overall??? Ahhh, där är den. Såg den inte eftersom den visst fått samma färg som golvet...
Då har de börjat komma. De stora gotteskålarna som skickas från leverantörer och annat. Visst är det gott men är det inte en kalorifälla? Det är svårt att låta bli när de står där och lockropar till en. Det sjuka är att jag inte ens gillar godis speciellt mycket. Lite smågott till kaffet är det men inte mer. Men, men, äta godis på dagarna och springa som sat.. om kvällarna. Det blev 10km ikväll. Hur många godisbitar sprang man bort då?
December må vara kall, grå och trist men nog är det härligt att sitta inne, dricka glögg och njuta av Scofields list.
Det blev 8km lätt löpning trots regnet och blåsten. Det känns verkligen skönt att man kom iväg. Diagramet ovan är från passet och är hämtad från ett program som heter SportTracks. Programet är helt suveränt om man vill ha full kontroll över sin träning. Det är till på köpet gratis och finns att ladda ner här: http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/
Förra veckan blev det inte mycket sprunget men imorgon är det dax att sätta fräs igen. Förkylningen verkar äntligen vara borta och det skall bli kanonskönt att komma ut. För ut skall jag. Inget springband imorgon.
Är detta lika kul även före man druckit några glas vin? http://translate.google.se/translate?u=http%3A%2F%2Fnivsblogg.blogspot.com%2F&sl=sv&tl=en&hl=sv&ie=UTF-8
Då var det äntligen fredag. Hur kul man än har på jobbet är det en viss härlig känsla som infinner sig när det är fredag. Det verkar även smitta av sig på barnen. Kolla minen! Fredag denna veckan betyder att det är dax att ta itu med E1 dvs göra egen salsa. Det känns som ett enkelt första steg. Tack pappa Brun för ditt tips! Jag skall kombinera fyra(!) recept för att försöka få en riktigt smarrig salsa. Jag återkommer med bildbevis...
